HENGITTÄVÄ KEHO
Hengitys on ihmiskehon keskeisimpiä ja helpoimmin aistittavia rytmejä. Hengitysharjoituksissa tutkimme oman hengityksen tahtiin aktiivisuuden ja levon vaihtelua sekä hengityksen uudistavaa ja armollista luonnetta. Hengitysharjoitteilla on myös rentouttava vaikutus, ja voit käyttää niitä rentoutumisen apuna.
Hengittävä keho -harjoitukset ovat äänitiedostoja, jotka voit tehdä luonnossa tai kotona silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Ja voit aina palata tekemään hyväksi kokemasi harjoituksen uudestaan.
Olemme julkaisseet 3 videota "Hengittävä keho" kategoriaan.
HENGITYKSENI RYTMI
Kesto:6:56m
Tässä harjoituksessa hengittelemme omaan tahtiin ja tunnustelemme, kuinka Jumalan luomakuntaansa asettama aktiivisuuden ja levon rytmi on läsnä hengitystapahtumassa. Hengitysharjoituksella on rentouttava vaikutus. Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila
UUDISTAVA HENGITYS
Kesto:6:44m
Tässä harjoituksessa hengittelemme omaan tahtiin ja tunnustelemme, miten armo ja uudistuminen on läsnä hengityksen rytmissä. Harjoituksella on myös rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila
JUMALAN KANNATTELEMANA
Kesto:5:48m
Tässä harjoituksessa hengittelemme omaan tahtiin ja tunnustelemme kehollisesti sitä, miltä tuntuu olla Jumalan kannattelema. Harjoituksella on myös rentouttava vaikutus. Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Kuvakenguru