Kuukausimietelmä Näytä kaikki

  • Helmikuun hiljaisuudessa
    Uusi

    Helmikuun hiljaisuudessa

  • Tammikuun ristivedossa

    Tammikuun ristivedossa

Minuuttirentoutuminen Näytä kaikki

  • Lumiset puut
    Uusi

    Lumiset puut

  • Kettu -viisas sopeutuja
    Suosittu

    Kettu -viisas sopeutuja

  • Lammas - paimenen tunteva laumaeläin

    Lammas – paimenen tunteva laumaeläin

  • Varsa emon turvissa

    Varsa emon turvissa

  • Ylämaan karja

    Ylämaan karja

  • Iltarukous
    Suosittu

    Iltarukous

  • Lepohetken rukous

    Lepohetken rukous

  • Aamurukous
    Suosittu

    Aamurukous

  • Kallio

    Kallio

  • Saippuakuplien tanssi

    Saippuakuplien tanssi

Luontohiljentyminen Näytä kaikki

  • Talvimeri

    Talvimeri

  • Kirsikankukat

    Kirsikankukat

  • Päivänkakkara

    Päivänkakkara

  • Kesäyön usva

    Kesäyön usva

  • Uusi kevät

    Uusi kevät

  • Talvimetsä

    Talvimetsä

  • Suo

    Suo

  • Suvivirsi

    Suvivirsi

  • Metsäkävelyllä
    Suosittu

    Metsäkävelyllä

  • Ulappa
    Esittelyssä

    Ulappa

Luontopolku Näytä kaikki

  • Rukouspuu

    Rukouspuu

  • Itämislepo

    Itämislepo

  • Kivi kengässä

    Kivi kengässä

  • Pyhä paikka
    Uusi

    Pyhä paikka

  • Taittunut korsi
    Uusi

    Taittunut korsi

  • Näkymätön tuuli
    Uusi

    Näkymätön tuuli

  • Rakastettu hiekanjyvä

    Rakastettu hiekanjyvä

  • Turvakallio

    Turvakallio

  • Kannatteleva vesi
    Esittelyssä

    Kannatteleva vesi

  • Lohdutuksen sade

    Lohdutuksen sade

Kehoharjoitus Näytä kaikki

  • Kehollinen synnintunnustus

    Kehollinen synnintunnustus

  • Lepohetki Jumalan läsnäolossa
    Suosittu

    Lepohetki Jumalan läsnäolossa

  • Oman mittaiseksi
    Suosittu

    Oman mittaiseksi

  • Oma kehoni - Jumalan muovavama

    Oma kehoni – Jumalan muovavama

  • Kehoni rajat

    Kehoni rajat

  • Johdatusta ja tasapainoa

    Johdatusta ja tasapainoa

  • Kumartava rukous

    Kumartava rukous

  • Kehon yksinkertainen rukous
    Suosittu

    Kehon yksinkertainen rukous

  • Kehollinen lohdutus

    Kehollinen lohdutus

  • Kuormien karistaminen

    Kuormien karistaminen

Kehonhuoltohetki Näytä kaikki

  • Tanssillinen rauhoittuminen

    Tanssillinen rauhoittuminen

  • Tasapainon havainnointi

    Tasapainon havainnointi

  • Haastava tasapainoharjoitus

    Haastava tasapainoharjoitus

  • Niska-hartiaseudun aktivointi

    Niska-hartiaseudun aktivointi

  • Hoivaava liike niska-hartiaseudulle

    Hoivaava liike niska-hartiaseudulle

  • Vartalonhallinta istuen

    Vartalonhallinta istuen

Mielenhuoltohetki Näytä kaikki

  • Mielenhuoltohetki kiireiselle. Jakso: Kun aika ei riitä.

    Mielenhuoltohetki kiireiselle. Jakso: Kun aika ei riitä.

  • Mielenhuoltohetki ahdistuksen keskelle
    Suosittu

    Mielenhuoltohetki ahdistuksen keskelle

  • Soittolista suruun liittyvistä harjoituksista

    Soittolista suruun liittyvistä harjoituksista

  • Mielenhuoltohetki surun keskelle - jakso surun virta

    Mielenhuoltohetki surun keskelle – jakso surun virta

  • Mielenhuoltohetki surun keskelle - Jakso surun kivi.

    Mielenhuoltohetki surun keskelle – Jakso surun kivi.

  • Mielenhuoltohetki yksinäisyyden keskelle

    Mielenhuoltohetki yksinäisyyden keskelle

  • Mielenhuoltohetki väsymyksen keskelle
    Suosittu

    Mielenhuoltohetki väsymyksen keskelle

  • Mielenhuoltohetki huolien keskelle

    Mielenhuoltohetki huolien keskelle

  • Mielenhuoltohetki pelon keskelle

    Mielenhuoltohetki pelon keskelle

  • Mielenhuoltohetki sairauden keskelle

    Mielenhuoltohetki sairauden keskelle

Mielikuvaharjoitus Näytä kaikki

  • Vapautta vertailuun

    Vapautta vertailuun

  • Sopivasti erillinen
    Esittelyssä

    Sopivasti erillinen

  • Armollisesti nähty
    Suosittu

    Armollisesti nähty

  • Hän on kanssasi
    Suosittu

    Hän on kanssasi

  • Merkityksellinen elämä

    Merkityksellinen elämä

  • Rauhaa rauhattomuuteen
    Suosittu

    Rauhaa rauhattomuuteen

  • Mielipaikassa ystävän kanssa
    Suosittu

    Mielipaikassa ystävän kanssa

Mielikuvarentoutuminen Näytä kaikki

  • Huolista kevyempiin ajatuksiin
    Uusi

    Huolista kevyempiin ajatuksiin

  • Hyvä paimen -rentoutuminen
    Suosittu

    Hyvä paimen -rentoutuminen

Rauhoittuminen unta odotellessa Näytä kaikki

  • Hyvä paimen -rentoutuminen
    Suosittu

    Hyvä paimen -rentoutuminen

  • Raamatun lupausten varassa (versio 2)
    Suosittu

    Raamatun lupausten varassa (versio 2)

  • Raamatun lupausten varassa (versio 1)
    Suosittu

    Raamatun lupausten varassa (versio 1)

  • Levottoman olon Isä meidän -rukous (versio 2)
    Suosittu

    Levottoman olon Isä meidän -rukous (versio 2)

  • Levottoman olon Isä meidän -rukous (versio 1)
    Suosittu

    Levottoman olon Isä meidän -rukous (versio 1)

Rukousrauhoittuminen Näytä kaikki

  • Pyhä Henki -rukous
    Suosittu

    Pyhä Henki -rukous

  • Jeesus-rukous
    Suosittu

    Jeesus-rukous

Lapsille Näytä kaikki

  • Kehräävä kissa

    Kehräävä kissa

  • Aasin matkassa

    Aasin matkassa

Selko Näytä kaikki

  • Rakastettu hiekanjyvä -selko
    Uusi

    Rakastettu hiekanjyvä -selko

  • Rukouspuu -selko

    Rukouspuu -selko

  • Kivi kengässä -selko

    Kivi kengässä -selko

  • Pyhä paikka -selko

    Pyhä paikka -selko

  • Itämislepo -selko

    Itämislepo -selko

  • Näkymätön tuuli - selko
    Uusi

    Näkymätön tuuli – selko

  • Taittunut korsi -selko

    Taittunut korsi -selko

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mitä on Godfulness?

Jumalan läsnäoloon ohjaavia rauhoittavia harjoituksia.

Miksi on Godfulness?

Jumalan läsnäolossa viivähtäminen rauhoittaa ja auttaa hiljentymään ja rentoutumaan eri elämäntilanteissa.

Miten voin osallistua?

Voit valita itseäsi kiinnostavan sisällön ja palata myöhemmin samaan tai uuteen harjoitukseen.

Milloin?

Koska tahansa. Lyhyimmät harjoitukset kestävät noin minuutin ja pisimmät puoli tuntia.

Missä?

Kotona, tietokoneen ääressä, sängyssä unta odotellessa tai luonnon rauhassa.

Kuka on Godfulnessin takana?

Godfulness-sivuston haltija on Raision seurakunta. Sivuston sisällöstä vastaa ympäristöasiantuntija Hannele Siltala, hannele.siltala@evl.fi. Voit olla häneen yhteydessä sivustoon liittyvissä asioissa, palautteessa ja kysymyksissä.
Tekniseen ylläpitoon liittyvissä asioissa sinua auttaa info@godfulness.fi

Mitä tarkoittaa Godfulness-lisenssi?

Godfulness-konseptin ympärille on rakennettu lisenssijärjestelmä, johon kuuluu eri puolelta Suomea jo yli 100 seurakuntien työntekijää, luottamushenkilöä ja vapaaehtoista.
Lisenssiin kuuluvat saavat käyttöönsä kansion, jossa on Godfulness-harjoitusten käsikirjoituksia, taustamusiikkeja sekä Godfulness-messun sanat ja nuotit.