TUNTEVA  KEHO

Keho kantaa elettyä elämäämme ja sen hetkiä. Jokainen ajatus ilmenee kehollisesti, vaikkapa vain muutoksena sydämen sykkeessä. Niinpä keho myötäelää sekä sanallisia että sanattomia rukouksiamme. Rukoukseen ei aina tarvita lainkaan sanoja. Raamatussa rukousta ja jumalasuhdetta kuvaavat ilmaisut ovat hyvin kehollisia ja kokonaisvaltaisia. Tunteva keho -osion harjoitukset kutsuvat sinua kuuntelemaan oman kehon viestejä ja etsimään kehollisen vuorovaikutuksen mahdollisuuksia myös Jumalan kanssa.

Tunteva keho -harjoituksissa voit valita haluamasi äänitiedoston ja kuunnella sen sinulle sopivassa paikassa sinulle sopivaan aikaan. 

KEHON YKSINKERTAINEN RUKOUS

Sanattomassa rukouksessa asetumme olemaan Jumalan läsnäolossa ja annamme kehomme ja Pyhän Hengen rukoilla puolestamme.

Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro /Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila

 

KUORMIEN KARISTAMINEN

Harjoituksessa tunnustelemme stressin jälkiä kehossamme ja puramme sitä kehollisesti, jotta löytäisimme arjessa mahdollisuuksia siihen lepoon, johon Jumala meitä kutsuu. 

Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro/ Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila

 

KEHOLLINEN LOHDUTUS

 Tässä harjoituksessa suhtaudumme itseemme lempeästi ja avaudumme Jumalan lohdutukselle heijaavan ja keinuttavan liikkeen avulla.

Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro/ Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila