TUNTEVA KEHO
Keho kantaa elettyä elämäämme ja sen hetkiä. Jokainen ajatus ilmenee kehollisesti, vaikkapa vain muutoksena sydämen sykkeessä. Niinpä keho myötäelää sekä sanallisia että sanattomia rukouksiamme. Rukoukseen ei aina tarvita lainkaan sanoja. Raamatussa rukousta ja jumalasuhdetta kuvaavat ilmaisut ovat hyvin kehollisia ja kokonaisvaltaisia.
Tunteva keho -osion harjoitukset kutsuvat sinua kuuntelemaan oman kehon viestejä ja etsimään kehollisen vuorovaikutuksen mahdollisuuksia myös Jumalan kanssa.
Olemme julkaisseet 5 videota "Tunteva keho" kategoriaan.
Kehollinen synnintunnustus
Kesto:11:19m
Tässä harjoituksessa saat rauhoittua hetkeksi ajattelemaan kehoasi Jumalan luomuksena. Saat myös mahdollisuuden pohtia kehosuhdettasi ja opetella armollisuutta kehoasi kohtaan. Käsikirjoitus: Titta Hassila, Kuvaus: Riku Kankaro / Kuvakenguru, Leikkaus: Jenni Kankaro / Kuvakenguru, Spiikkaus: Titta Hassila, Musiikki: Jenni Kankaro, Tuotantokoordinaattori: Hannele Siltala
Kehon yksinkertainen rukous
Kesto:5:17m
Sanattomassa rukouksessa asetumme olemaan Jumalan läsnäolossa ja annamme kehomme ja Pyhän Hengen rukoilla puolestamme. Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro /Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila
Kehollinen lohdutus
Kesto:5:34m
Tässä harjoituksessa suhtaudumme itseemme lempeästi ja avaudumme Jumalan lohdutukselle heijaavan ja keinuttavan liikkeen avulla. Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro/ Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila
Kuormien karistaminen
Kesto:5:46m
Harjoituksessa tunnustelemme stressin jälkiä kehossamme ja puramme sitä kehollisesti, jotta löytäisimme arjessa mahdollisuuksia siihen lepoon, johon Jumala meitä kutsuu. Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro/ Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila
Lempeää liikettä nivelille
Kesto:9:44m
Tässä harjoituksessa keskitymme tutkimaan Jumalan luomaa elämää kehossamme nivelten liikkeen avulla. Lempeä päivittäinen liike on nivelillemme tärkeää. Liike myös virvoittaa ja herättelee koko olemustamme. Harjoituksen tekstit: Titta Hassila, käsikirjoitus: Titta Hassila osin yhteistyössä Hannele Siltala kanssa, äänitys ja musiikit: Jenni Kankaro/ Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen, kuva: Juha Hassila