Nainen istuu ilta-auringossa rannalla

MINUUTTI-RENTOUTUMINEN

Luonnossa liikkumisen lisäksi jo pelkkä luontovideoiden katsominen rentouttaa. Myös rukous rauhoittaa. Minuuttirentoutumisvideot tarjoavat sinulle luontovideon ja rukouksen avulla lyhyen rauhoittumishetken. Video on kuvattu paikallaan, jotta katselukokemus olisi mahdollisimman levollinen. Videon aikana voit levähtää hetken Jumalan läsnäolossa.

Tässä muutama maistiainen minuuttirentoutumisvideoista, joita julkaisemme jatkossa lisää.

Minuuttirentoutumisvideot ovat nimensä mukaisesti noin minuutin mittaisia. Minuuttirentoutumisvideoita tuotetaan pitkin vuotta ja niissä tulee näkymään myös vuodenaikojen vaihtelu. Voit valita oman suosikkisi ja tulla katsomaan saman videon uudestaan vaikka mikrotaukona keskellä työtä ja arkea.

^
ILTARUKOUS
 Kesto (1:13)
Ilta-auringon lempeät, jäällä kimmeltävät valonsäteet sekä psalmirukous muodostavat rauhoittavan kokonaisuuden, jonka voit katsoa vaikka iltarukoukseksi ennen nukkumaanmenoa. 
Videon käsikirjoitus: Hannele Siltala, kuvaus: Riku Kankaro, videon editointi ja musiikki: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: Virve Leppänen 
^
Saippuakuplien tanssi
Kesto (1:09)
Tyynessä kesäillassa puhalletut saippuakuplat muodostavat  kiehtovan liikkeen veden pinnalla.
Videon käsikirjoitus ja kuvaus: Hannele Siltala, videon editointi ja musiikki: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: Katarina Engström

^
Rantakivet
Kesto (1:27)
Meren rantakivien ja aaltojen vuorovaikutuksessa saat antaa ajatustesi ja katseesi levähtää.
Videon käsikirjoitus ja kuvaus: Hannele Siltala, videon editointi ja musiikki: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: Katarina Engström

 

^
TIPPUVAT PISARAT
Kesto (1:04)
Rannan puiden oksilta putoileva vesipisarat muodostavat veden pinnalle sisäkkäisiä kehiä. Vesipisaroiden sattumanvarainen liike on kiehtovaa ja rauhoitavaa katseltavaa ja samalla saat kuulla Herran siunauksen. 
Videon käsikirjoitus ja kuvaus: Hannele Siltala, videon editointi ja musiikki: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: Katarina Engström

^
Tulossa uusi video lähiaikoina

 

Kesto (1:04)
Videon käsikirjoitus ja kuvaus: Hannele Siltala, videon editointi ja musiikki: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: VIrve Leppänen.
^
järviruoko
Kesto (0:59)
Tuulessa huojuvia järviruokoja katsellessa voit samalla hiljentyä Anna-Mari Kaskisen rukouksen sanoin.
Videon käsikirjoitus ja kuvaus: Hannele Siltala, rukous: Anna-Mari Kaskinen, videon editointi ja musiikki: Jenni Kankaro/Kuvakenguru, spiikkaus: Katarina Engström