Kuuntele kehoasi

Godfulness- kehoharjoitukset sisältävät liike- ja läsnäoloharjoituksia. Näitä äänitiedostoina olevia harjoituksia voit tehdä yhden tai useamman kerrallaan. Harjoitusten tarkoitus on auttaa sinua kuulostelemaan kehosi viestejä ja lepäämään Jumalan läsnäolossa.  Harjoitukset ovat syvällisiä, mutta liikkeiltään yksinkertaisia ja ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa tehdä harjoituksia. Voit muuttaa vapaasti harjoituksia juuri sinulle sopiviksi.

Kristanssin työntekijä, psykologi ja teologian opiskelija Titta Hassila on tehnyt oheiset      harjoitukset ja hänellä on harjoitusten tekijänoikeudet.

Hengittävä keho

Yhteyteen luotu keho

Tunteva keho