Kuuntele kehoasi

Godfulness- kehoharjoitukset sisältävät liike- ja läsnäoloharjoituksia. Näitä äänitiedostoina olevia harjoituksia voit tehdä yhden tai useamman kerrallaan. Harjoitusten tarkoitus on auttaa sinua kuulostelemaan kehosi viestejä ja lepäämään Jumalan läsnäolossa.  Harjoitukset ovat syvällisiä, mutta liikkeiltään yksinkertaisia ja ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa tehdä harjoituksia. Voit muuttaa vapaasti harjoituksia juuri sinulle sopiviksi.

Kristanssin työntekijä, psykologi ja teologian opiskelija Titta Hassila on tehnyt osioiden Hengittävä keho, Yhteyteen luotu keho sekä Tunteva keho harjoitukset. Godfulness-kehonhuoltohetkiharjoitukset ovat puolestaan videoita, joiden käsikirjoituksista ovat vastanneet tanssiliiketerapeutti, työnohjaaja Asta Lehtimäki sekä psykoterapeutti Christina Järvelä. Kaikkien harjoitusten tekijänoikeudet kuuluvat niiden tekijöille.