MIELIPAIKASSA YSTÄVÄN KANSSA

Joskus tarvitsemme lepoa arkemme keskelle. Tässä mielikuva-harjoituksessa saat hengähtää hetken mielikuvituspaikassa Todellisen Ystävän seurassa. Voit tehdä harjoituksen sisällä tai ulkona itsellesi luontevassa asennossa.