Pohdi ja harjoittele

Godfulnessin moniammatillinen tiimi on laatinut monipuolisia harjoituksia, joiden avulla saat mahdollisuuden pohtia ja työstää oman elämäsi keskeisiä asioita kristillisestä viitekehyksestä käsin.  Pohdi ja harjoittelu -osiosta löydät harjoituksia, joissa saat levollisesti pohtia eri teemoja esimerkiksi mielikuvien avulla. Osiosta löydät myös kehollisia harjoituksia, joissa on yksinkertaista liikettä ja jotka toimivat hyvin vaikka pienenä taukoliikuntana keskellä arkeasi.

Luontopolku Näytä kaikki

  • Rukouspuu

    Rukouspuu

  • Itämislepo

    Itämislepo

  • Kivi kengässä

    Kivi kengässä

  • Pyhä paikka
    Uusi

    Pyhä paikka

  • Taittunut korsi
    Uusi

    Taittunut korsi

  • Näkymätön tuuli
    Uusi

    Näkymätön tuuli

  • Rakastettu hiekanjyvä

    Rakastettu hiekanjyvä

  • Turvakallio

    Turvakallio

  • Kannatteleva vesi
    Esittelyssä

    Kannatteleva vesi

  • Lohdutuksen sade

    Lohdutuksen sade

Mielenhuoltohetki Näytä kaikki

  • Mielenhuoltohetki kiireiselle. Jakso: Kun aika ei riitä.

    Mielenhuoltohetki kiireiselle. Jakso: Kun aika ei riitä.

  • Mielenhuoltohetki ahdistuksen keskelle
    Suosittu

    Mielenhuoltohetki ahdistuksen keskelle

  • Soittolista suruun liittyvistä harjoituksista

    Soittolista suruun liittyvistä harjoituksista

  • Mielenhuoltohetki surun keskelle - jakso surun virta

    Mielenhuoltohetki surun keskelle – jakso surun virta

  • Mielenhuoltohetki surun keskelle - Jakso surun kivi.

    Mielenhuoltohetki surun keskelle – Jakso surun kivi.

  • Mielenhuoltohetki yksinäisyyden keskelle

    Mielenhuoltohetki yksinäisyyden keskelle

  • Mielenhuoltohetki väsymyksen keskelle
    Suosittu

    Mielenhuoltohetki väsymyksen keskelle

  • Mielenhuoltohetki huolien keskelle

    Mielenhuoltohetki huolien keskelle

  • Mielenhuoltohetki pelon keskelle

    Mielenhuoltohetki pelon keskelle

  • Mielenhuoltohetki sairauden keskelle

    Mielenhuoltohetki sairauden keskelle

Mielikuvaharjoitus Näytä kaikki

  • Vapautta vertailuun

    Vapautta vertailuun

  • Sopivasti erillinen
    Esittelyssä

    Sopivasti erillinen

  • Armollisesti nähty
    Suosittu

    Armollisesti nähty

  • Hän on kanssasi
    Suosittu

    Hän on kanssasi

  • Merkityksellinen elämä

    Merkityksellinen elämä

  • Rauhaa rauhattomuuteen
    Suosittu

    Rauhaa rauhattomuuteen

  • Mielipaikassa ystävän kanssa
    Suosittu

    Mielipaikassa ystävän kanssa

Kehoharjoitus Näytä kaikki

  • Kehollinen synnintunnustus

    Kehollinen synnintunnustus

  • Lepohetki Jumalan läsnäolossa
    Suosittu

    Lepohetki Jumalan läsnäolossa

  • Oman mittaiseksi
    Suosittu

    Oman mittaiseksi

  • Oma kehoni - Jumalan muovavama

    Oma kehoni – Jumalan muovavama

  • Kehoni rajat

    Kehoni rajat

  • Johdatusta ja tasapainoa

    Johdatusta ja tasapainoa

  • Kumartava rukous

    Kumartava rukous

  • Kehon yksinkertainen rukous
    Suosittu

    Kehon yksinkertainen rukous

  • Kehollinen lohdutus

    Kehollinen lohdutus

  • Kuormien karistaminen

    Kuormien karistaminen

Kehonhuoltohetki Näytä kaikki

  • Tanssillinen rauhoittuminen

    Tanssillinen rauhoittuminen

  • Tasapainon havainnointi

    Tasapainon havainnointi

  • Haastava tasapainoharjoitus

    Haastava tasapainoharjoitus

  • Niska-hartiaseudun aktivointi

    Niska-hartiaseudun aktivointi

  • Hoivaava liike niska-hartiaseudulle

    Hoivaava liike niska-hartiaseudulle

  • Vartalonhallinta istuen

    Vartalonhallinta istuen

Kehonhuoltohetki Näytä kaikki

  • Tanssillinen rauhoittuminen

    Tanssillinen rauhoittuminen

  • Tasapainon havainnointi

    Tasapainon havainnointi

  • Haastava tasapainoharjoitus

    Haastava tasapainoharjoitus

  • Niska-hartiaseudun aktivointi

    Niska-hartiaseudun aktivointi

  • Hoivaava liike niska-hartiaseudulle

    Hoivaava liike niska-hartiaseudulle

  • Vartalonhallinta istuen

    Vartalonhallinta istuen