Joskus meidän voi olla vaikeaa lakata murehtimasta asioita ja saatamme olla jatkuvasti ahdistuneita. Tässä harjoituksessa saamme harjoitella huolien jättämistä Jumalalle. Harjoitus on tarkoitettu lyhyeksi hengähdystauoksi arjen keskellä. Harjoitusta voi hyödyntää myös Näkökulman muutos-mielenhuoltohetken jatkeena, osana näkökulmanmuutosprosessia.
Mielenhuoltohetki huolien keskelle
Kesto (4:54)