Mielessämme voi toisinaan risteillä monenlaisia ajatuksia, jotka vievät meiltä mahdollisuuden lepoon ja rauhoittumiseen. Myös rauhan aika, joka on ennen tuntunut sukupolvellemme lähes itsestäänselvyydeltä, voikin tuntua nyt tässä maailman epävakaassa tilanteessa hauraammalta ja haavoittuvaiselta. Joskus henkilökohtaisen elämämme myrskyt voivat raivota, vaikeuttaen mahdollisuuksia palautua ja levätä rauhasta käsin. Godfulness-tiimi on tuottanut 15 minuuttia kestävän rentoutumisharjoituksen nimeltä Huolista kevyempiin ajatuksiin. Harjoitus alkaa ohjatulla huolihetkellä, jonka aikana saat jättää huoliasi Jumalan kannettaviksi. Sen jälkeen saat mahdollisuuden täyttää ajatuksiasi Raamatun opetuksen mukaisilla asioilla.
Huolista kevyempiin ajatuksiin
Kesto: 15 – 30 Minuuttia
Kategoria: Mielikuvarentoutuminen
Teema: Huoli
