[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.4.3″ background_enable_color=”off” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(36,36,36,0.92)” background_color_gradient_end=”#242424″ background_color_gradient_direction=”151deg” background_color_gradient_start_position=”53%” background_color_gradient_end_position=”67%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://www.godfulness.fi/wp-content/uploads/2020/05/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash-scaled.jpg” custom_margin=”||||false” custom_padding=”5vw||6vw||false|”][et_pb_row _builder_version=”4.4.3″ width=”100%” custom_margin=”|-40px|-16px|97px|false|false” animation_style=”fade”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.3″ text_font=”||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”2em” header_font=”Montserrat|300|||||||” header_font_size=”50px” header_line_height=”1.4em” text_orientation=”center” background_layout=”dark” max_width=”862px” module_alignment=”center” custom_margin=”-7px|446px||-119px||” custom_padding=”|2px||||” header_font_size_tablet=”40px” header_font_size_phone=”32px” header_font_size_last_edited=”on|desktop”]

             ELÄMÄN RYTMIT

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.4.3″ min_height=”1629px”][et_pb_row _builder_version=”4.4.3″ width=”100%” max_width=”1027px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.3″][et_pb_text _builder_version=”4.4.3″ text_font=”|600|||||||” text_font_size=”16px” width=”80%” module_alignment=”center” custom_padding=”||0px|||”]

Olemassaolomme on olemukseltaan rytmistä. Koko luomakunta rakentuu erilaisista rytmeistä. Raamatussa sanotaan: ”Kaikella on määrähetkensä, aikansa joka asialla taivaan alla” (Saarn. 3:1). Avaruus on täynnä rytmejä, joihin maapallomme liittyy omalla kiertoliikkeellään. Vuodenaikojen ja päivän ja yön vaihtelu rytmittävät ihmisen elämää maapallolla. Myös itse luomistapahtumaan liittyy rytmi. Luomistyönsä lopuksi Jumala lepäsi ja pyhitti lepopäivän. Luomakunnan olemukseen on siis sisäänrakennettuna työn ja levon rytmi. Myös ihminen Jumalan luomistyönä on rytminen olento. Ihmistä hallitsevat monenlaiset biologiset rytmit. Sydämen rytmi on ihmisen ensimmäisiä muistijälkiä elämässä, kun kohtuvauva tuntee ja kuulee kohdussa äitinsä sydämen lyönnit. Teho-osaston hoitajat kertovat, kuinka pienen pienet keskosvauvat tunnistavat vanhempansa askelien rytmin teho-osaston äänimaisemassa.

Rytminen luomakunta -osiossa lähestymme rytmisyyttä erilaisten kehoharjoitteiden avulla. Pääpaino on hengitysharjoituksissa. Hengitys on ihmiskehon keskeisimpiä ja helpoimmin aistittavia rytmejä. Hengitysharjoitteilla on myös rentouttava vaikutus, ja voit käyttää niitä rentoutumisen apuna.

 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.4.3″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.3″][et_pb_blurb title=”HENGITYKSEN UUDISTAVA JA PUHDISTAVA RYTMI” image=”https://www.godfulness.fi/wp-content/uploads/2020/12/ahmad-odeh-JhqhGfX_Wd8-unsplash-scaled.jpg” _builder_version=”4.4.3″ header_font=”Montserrat||||||||”]

                                                                                                        Tunnustelemme armoa ja uudistumista hengityksen rytmin kautta. Harjoituksella on myös rauhoittava ja rentouttava vaikutus.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.3″][et_pb_blurb title=”HENGITYKSEN UUDISTAVA RYTMI ” image=”https://www.godfulness.fi/wp-content/uploads/2020/12/dominik-martin-b2-fBVrfx0o-unsplash-scaled.jpg” _builder_version=”4.4.3″ header_font=”Montserrat||||||||”]

Tunnustelemme armoa ja uudistumista hengityksen rytmin kautta. Harjoituksella on myös rauhoittava ja rentouttava vaikutus.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.4.3″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.3″][et_pb_audio title=”Elämän liike kehossa” album_name=”Kuuntele täältä” _builder_version=”4.4.3″ background_color=”#5b8500″ height=”89px” custom_padding=”17px|||1px|false|false”][/et_pb_audio][et_pb_blurb title=”ELÄMÄN RYTMIT KEHOSSA” image=”https://www.godfulness.fi/wp-content/uploads/2020/12/derick-mckinney-UWHPAodWUbU-unsplash-scaled.jpg” _builder_version=”4.4.3″ header_font=”Montserrat||||||||” min_height=”498px” custom_margin=”87px||||false|false”]

 

Tunnustelemme elämän rytmejä kehossamme. Pohdimme millaisista rytmeistä ihmiselämä ja oma
elämämme koostuu. 

[/et_pb_blurb][et_pb_audio title=”Liikkeessä oleva keho” album_name=”Kuuntele täältä” _builder_version=”4.4.3″ background_color=”#5b8500″ height=”89px” custom_padding=”17px|||1px|false|false”][/et_pb_audio][et_pb_blurb title=”KEHON RYTMISYYS KÄVELLESSÄ” image=”https://www.godfulness.fi/wp-content/uploads/2020/12/derick-mckinney-UWHPAodWUbU-unsplash-scaled.jpg” _builder_version=”4.4.3″ header_font=”Montserrat||||||||” min_height=”498px” custom_margin=”87px||||false|false”]

 

Tunnustelemme olemassaolon ja kehon rytmisyyttä kävellessä

[/et_pb_blurb][et_pb_audio title=”Kehon rytmisyys kävellessä” album_name=”Kuuntele täältä” _builder_version=”4.4.3″ background_color=”#5b8500″ height=”89px” custom_padding=”17px|||1px|false|false”][/et_pb_audio][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.3″][et_pb_audio title=”HENGITYKSEN UUDISTAVA JA PUHDISTAVA RYTMI” album_name=”Kuuntele täältä” _builder_version=”4.4.3″ title_font_size=”19px” background_color=”#5b8500″ height=”89px” custom_padding=”17px|||1px|false|false”][/et_pb_audio][et_pb_blurb title=”HENGITYKSEN AKTIIVISUUDEN JA LEVON RYTMI” image=”https://www.godfulness.fi/wp-content/uploads/2020/12/derick-mckinney-UWHPAodWUbU-unsplash-scaled.jpg” _builder_version=”4.4.3″ header_font=”Montserrat||||||||” min_height=”498px” custom_margin=”87px||||false|false”]

 

Luomistapahtumaan liittyy rytmi. Seitsemäntenä päivänä Jumala lepäsi kaikesta luomistyöstään ja pyhitti lepopäivän. Luomakunnan olemukseen kuuluu myös aktiivisuuden ja levon rytmi. Vastaanottamisen, antamisen ja levon vaihtelu. Näin on ihmisenkin elämässä. Otamme elämässä vastaan erilaisia asioita, osallistumme elämään omalla työpanoksellamme ja luovuudellamme. Huolehdimme ja olemme huolehdittavana. Ja joskus on tärkeää vain olla vaan. Se riittää. Koko tämä olemisen rytmi on kuin koodattuna pienoiskoossa hengitystapahtumaan.  

Ota hetki, jolloin vain tunnustelet tätä rytmiä hengityksessäsi. Täyttymistä, tyhjenemistä ja olemista. Tunnustele kuinka keuhkot laajenevat ja täyttyvät ja sen jälkeen tyhjenevät ja supistuvat. Sitten seuraa pienen pieni tauko, jolloin ei tapahdu yhtään mitään. On vain pieni hetki  olemiselle. 

[/et_pb_blurb][et_pb_audio title=”Liikkeessä oleva keho” album_name=”Kuuntele täältä” _builder_version=”4.4.3″ background_color=”#5b8500″ height=”89px” custom_padding=”17px|||1px|false|false”][/et_pb_audio][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]